सर्दियों का मौसम हम पर है। ठंड का मौसम और तेज हवाएं अपने साथ रूखी और फटी हुई त्वचा लेकर आती हैं जिसकी देखभाल की जरूरत होती है। अक्सर, हम यह मानकर बच्चों की त्वचा की देखभाल को नज़रअंदाज़ कर देते हैं कि उन्हें त्वचा संबंधी समस्याओं का ख़तरा कम है। हालांकि यह आम तौर पर सच हो सकता है, त्वचा सबसे बड़ा अंग है, और शिशु की त्वचा कोमल और संवेदनशील होती है। विशेष रूप से वर्ष के इस समय में एक नियमित स्किनकेयर रूटीन महत्वपूर्ण है। हाल ही में करीना कपूर खान, जो कि सेटाफिल ब्रांड की प्रवक्ता भी हैं, ने आईएएनएसलाइफ से अपने बच्चों की स्किनकेयर रूटीन के बारे में बात की।
सूखापन और जलन प्रबंधित करें
अभिनेत्री ने बताया कि बच्चों की त्वचा संवेदनशील होती है और उसमें रूखापन और सूजन होने का खतरा रहता है। “मैं अक्सर हल्के, मुलायम, फिर भी कुशल त्वचा देखभाल उत्पादों का चयन करती हूं जो त्वचा को परेशान करने वाले तत्वों से बचाते हैं,” उसने कहा।
उचित आहार और नींद के साथ नियमित स्किनकेयर रूटीन
करीना ने साझा किया, “मेरे पास एक दैनिक स्किनकेयर रूटीन (दिन में दो बार) है जिसमें प्राकृतिक स्किनकेयर उत्पादों का उपयोग करना शामिल है जो हल्के और शिशुओं पर उपयोग करने के लिए सुरक्षित हैं। एक अच्छे स्किनकेयर रूटीन को स्वस्थ आहार के साथ जोड़ा जाना चाहिए। इसलिए, मैं निश्चित करती हूं कि मेरा बच्चे अच्छी तरह से खाते हैं और पर्याप्त नींद लेते हैं। मैं दैनिक आधार पर उनकी शारीरिक गतिविधियों पर भी नज़र रखता हूँ।
बच्चों के स्किनकेयर उत्पादों में सही सामग्री होनी चाहिए
शीया बटर, ग्लिसरीन और आवश्यक विटामिन जैसे हाइड्रेटिंग तत्व बच्चों की त्वचा की देखभाल के लिए महत्वपूर्ण हैं। करीना ने साझा किया, “क्लींजिंग के लिए, मैं हमेशा ऐसे जेंटल वॉश की तलाश करती हूं जो कठोर रसायनों से मुक्त हो और जिसमें अधिक प्राकृतिक तत्व हों। एक बच्चे की त्वचा असाधारण रूप से नरम और कोमल होती है, और इसे अत्यधिक देखभाल की आवश्यकता होती है, विशेष रूप से सभी कठोर पर्यावरणीय कारकों के साथ।”
अभिनेत्री ने सुझाव दिया कि प्राकृतिक उत्पादों की तलाश करें, जो पैराबेन और खनिज तेल से मुक्त हों।
क्या तुम खोज करते हो
करीना ने सूचित विकल्प बनाने के महत्व पर जोर दिया। करीना ने कहा, “अपना शोध करें, उत्पाद के अवयवों की जांच करें और अपने बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लें कि आपके बच्चे के लिए सबसे अच्छा क्या है। मातृत्व एक सतत सीखने की प्रक्रिया है। आप गलतियां करते हैं और आप उनसे सीखते हैं।”
(आईएएनएस इनपुट्स के साथ)
